自分に自信を持つために、できることをやってみる！② | 名古屋の結婚相談所プリヴェールがおくる婚活コラム

名古屋の結婚相談所プリヴェールです。

前回のコラム、『自分に自信を持つために、できることをやってみる！①』を、お読みいただけたでしょうか(*^^*)？

主に、男性に向けてのコラムでした。

まだの方はこちらからどうぞ↓　↓　↓

自分に自信を持つために、できることをやってみる！①

今回は、女性に向けてお伝えします！

～自分に自信を持ちたい女性の方へ～

●一人で行動できるよう自立心を持つ（特に実家暮らしの女性）

女性は何かと友達同士で行動することが多いですよね。

友達と行動することは気楽ですし、自分をわかってくれる女子同士でいることは楽しいですよね。

しかしあまりに一緒にいすぎると、自分の意志や決断力が失われがちになることがあります。

何かを決める時も、友達や家族に聞いてからでないと自分で決断できなくなったり、

一人では行動できなくなってしまいます。

友達も家族も素晴らしい存在ですが、

「自分で選択して、自分で決める」ということができるようになると、

一人の大人の女性としての自信が出てきます。

●自分と向き合う時間をつくる！

前回の男性に向けての内容と重なりますが、

一人の時間をつくり、自分の弱さや自分が何を欲しているのかを見つめ直すのは大事な作業です。

自分を知り、弱さと向き合い、それを認め、許す。

そうすることで、次に必要なことがわかってくるのです。

特に、女性は過去の出来事に縛られていることがよくあります。

過去の出来事が、現在の自分に自信が持てない原因にもなっています。

そのため、一人で過ごす時間の中で、

現在の自分を見つめる事と

、過去の自分とも向き合い整理をつける必要があります。

自分と向き合うことは苦しい事もあります。

しかし、そこに一歩踏み出せるか踏み出せないかで、これからの人生が大きく変わってくるでしょう。

見たくないものにフタをせず、自分に嘘をつかず、一度本気で自分と向き合ってみませんか？

●容姿を磨く！

女性はなんと言っても外見が美しくなれば、それに比例して自信が持てるもの。

ただし、人と比較して自分の外見を評価する相対評価ではなく、

現在の自分からどれだけ美しくなれるかという絶対評価で考えてください。

毎日鏡を見るのが楽しくなると、それだけで生き生きとした生活になり、自分への自信と繋がります。

容姿を磨く方法はいくらでもあります。

美しくなるために、様々なことにチャレンジしてみてください！

・ジムに行って筋トレをし、美ボディになる。

・ジョギング、ヨガなど心と体のリフレッシュをしながら、心身を美しく整える。

・エステ、ネイルサロンなどに行き、美しくなるための環境に飛び込む。

・デパートの化粧品のフロアに行き、プロの方にメイクしてもらいメイク技術を上げる。

・買ったことのないような高い化粧品を買ってみる。

・美容院でカット・カラー・パーマなどをしてもらい、新しい自分になる。

・今まで着たことのないような服装にも挑戦してみる

・新しい服や靴、カバンなどを身にまとい、美へのモチベーションを上げる。

・ブランド物を持ち、そのブランドにふさわしい自分になれるよう堂々と過ごす。

・体の内面から美しくなれるように、暴飲暴食をやめ、良い食品を取り入れるようにする。

自分に自信がないときこそ、自分磨きを頑張り少しでも美しくなることで、満たされた気持ちになります。

家族や友達ではない人と関わり（お店のスタッフなど）、見られている意識を持つことで、

自分の外見に気を遣うようになり、表情も明るくなることでしょう。

エステや買い物など、自分の稼いだお金を自分が美しくなるために使うことで、ある程度のストレス発散にもなるでしょう。

自信が持てない時こそ、自分磨きをしてみてはいかがでしょうか。

素敵な大人の女性は、周りに流されず、堂々としていて自信があるもの。

全ての女性が、自分を大切にし、美しく自信を持って歩んでいただけるように、応援しています！

人を愛し愛されることに自信を持てないあなたへ