恋愛運が下がってる？2026年の「婚活運低迷期」の過ごし方 | 名古屋の結婚相談所プリヴェールがおくる婚活コラム

こんにちは！愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです。🌼

「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」

「出会いはあるのに、続かない」

「2026年に入ってから流れが止まった気がする」

そんなとき、

「もしかして恋愛運が下がっている？」

と感じる方も少なくありません。

仲人の立場からお伝えすると、

婚活には“攻める時期”と“整える時期”が必ずあります。

2026年は、人によっては一時的な「婚活運低迷期」を感じやすい年でもあります。

今回は、

2026年の婚活運低迷期をどう過ごすと、その先につながるのか

をお伝えします。

婚活運低迷期は「止まっている」のではない🌿

まず知っておいてほしいのは、

低迷期＝失敗ではないということ。

この時期に多いのは、

・同じパターンを繰り返している

・違和感に敏感になる

・これまで通用していた方法が合わなくなる

これは実は、

次のステージに進む前の調整期間。

運が止まったのではなく、

「やり方を見直すタイミングに入った」

と考える方が自然です。🌙

2026年の低迷期にやってはいけないこと🌀

流れが悪いと感じるときほど、

やってしまいがちな行動があります。

・出会いの数を無理に増やす

・自分を否定する

・条件を極端に下げる

・焦って決断する

これらは、

低迷期を長引かせてしまう原因。

2026年は特に、

「量より質」

「勢いより整え」

が求められる年です。🌿

婚活運低迷期は「見直し期」と捉える🌱

うまくいかないときほど、

見直すべきポイントがあります。

・相手選びの基準が今の自分に合っているか

・無理をしていないか

・本当は何に疲れているのか

低迷期にきちんと立ち止まった人ほど、

その後のご縁は

「驚くほどスムーズに進んだ」

というケースがとても多いです。

止まることは、後退ではありません。🌼

低迷期にこそ大切な「選ばれ方」🌙

2026年の婚活運低迷期では、

派手なアピールよりも、

・落ち着いた態度

・誠実な言葉

・無理のない距離感

が評価されやすくなります。

この時期に

「自分らしさを守れた人」

「丁寧に人と向き合えた人」

ほど、

次のご縁が“本物”になりやすいのが特徴です。🌿

婚活運低迷期の正しい過ごし方🕊️

2026年に流れが重いと感じたら、

次のような過ごし方を意識してください。

・活動ペースを一段落とす

・信頼できる第三者に相談する

・結果より過程を大切にする

・「今は整える時期」と認める

低迷期は、

無理に突破するものではなく、

抜け道をつくる時期 です。🌼

低迷期のあとに来る人は「質が違う」🌱

実際に成婚された方を振り返ると、

多くの方が口にします。

「うまくいかなかった時期があったから、

この人を大切にできた」

低迷期を経験した人ほど、

・相手を見極める力

・自分を守る感覚

・感謝する気持ち

が育っています。

2026年の低迷期は、

未来のご縁のための準備期間。🌙

まとめ🌼

2026年に「婚活運が下がっているかも」と感じたときは、

・無理に動かない

・自分を責めない

・基準と心を整える

・信頼できる人に相談する

この姿勢が、

次のチャンスを確実に引き寄せます。

婚活は一直線ではありません。

波があるからこそ、

本当に必要なご縁にたどり着けます。

低迷期は、

終わりではなく

「本番前の静かな助走」。

2026年の後半、

きっと今とは違う景色が見えてきます。

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