婚活日記をつけている人が成婚しやすい理由とは | 名古屋の結婚相談所プリヴェールがおくる婚活コラム

こんにちは！愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです。

婚活日記をつけている人が成婚しやすい理由とは 🍀

婚活中の出来事や気持ちを記録する「婚活日記」。

一見ただのメモのように思えますが、実は成婚率を高める大きな味方になることをご存じでしょうか。

日記を書くことで、自分の内面と出会いを客観的に見つめ直せるため、

婚活をポジティブに進めるための“成長ツール”として注目されています。

ここでは婚活日記が成婚につながる具体的な理由と、始め方のコツを詳しくご紹介します。

1. 自分の気持ちや行動を客観視できる

婚活では、初対面やデートで感じたことがあっという間に流れていきます。

日記を書くことで

• その日の出会いで感じた気持ち

• うまくいった会話、反省したい言葉
  
  を客観的に振り返ることができます。
  
  「なぜうまくいかなかったのか」「自分は何を大切にしたいのか」が整理され、
  
  次の出会いに活かしやすくなります。

2. 自分の成長が見えるから自信になる

婚活は成果が見えにくいもの。

「何も進んでいない」と落ち込みがちな時でも、

日記を読み返せば自分が積み重ねてきた努力がはっきり分かります。

• 初対面で笑顔が増えた

• 自然に質問できるようになった
  
  といった小さな成長を実感でき、モチベーション維持につながります。

3. 理想の相手像が明確になる

複数の出会いを重ねるうちに、

「一緒にいて安心できた」「価値観が合わなかった」など、

感じたことを日記に書き残しておくと、

自分が大切にしたい価値観や条件がクリアになっていきます。

理想を漠然と探すのではなく、

自分に合った相手を見極める力が自然と養われます。

4. 感情の整理で前向きな気持ちをキープ

婚活ではうまくいかない日もあります。

そんな時も、日記に気持ちを書き出すことで、

心のモヤモヤが整理され、ネガティブな感情を手放す効果があります。

気持ちをため込まずにリセットできるからこそ、

次の出会いに明るい気持ちで向き合えるのです。

婚活日記を続けるコツ

• 毎日でなくてもOK。お見合いやデート後に簡単にメモ

• 手帳でもスマホでも、自分が続けやすい方法で

• 失敗談も成功体験も正直に書く

ポイントは、完璧を目指さず気軽に記録すること。

仲人からのメッセージ

プリヴェールでも、

婚活日記を活用して成婚した会員さまは少なくありません。

自分を客観視しながら、成長を実感できる“婚活日記”は、

婚活に悩む方の最高の自己分析ツールです。

小さな一歩の積み重ねが大きなご縁を呼び込みます。

あなたも今日から、自分だけの婚活日記を始めてみませんか。💖

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