無口な人が婚活するにあたってしておきたいトレーニング法 | 名古屋の結婚相談所プリヴェールがおくる婚活コラム

こんにちは！愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです。🌼

「昔からあまり話すタイプではなくて…」

「沈黙が怖くて婚活に自信が持てません」

無口な方から、よくいただくご相談です。

でも安心してください。

無口＝不利 ではありません。

大切なのは、

“話し上手になること”ではなく、

伝わるコミュニケーションができるようになること。

今回は、

無口な人が婚活前にしておきたいトレーニング法

を具体的にお伝えします。

まず前提：無口は弱点ではない🕊️

無口な人には、

・落ち着きがある

・聞き上手になれる

・軽率な発言をしない

・誠実な印象を持たれやすい

という強みがあります。

問題なのは、

「何を考えているか分からない」と思われてしまうこと。

つまり、

“少しだけ言葉を足す練習” が必要なのです。🌿

トレーニング① 一言プラス習慣🌱

無口な人は、

「はい」

「そうですね」

で終わりがちです。

ここに、

一言だけ足す練習 をしましょう。

例：

・「はい、私もそう思います」

・「そうですね、特に◯◯が印象的でした」

長く話す必要はありません。

一言増えるだけで、印象は大きく変わります。🌼

トレーニング② 感情を言葉にする練習🌸

無口な人は、

感情を内側で処理しがちです。

そこで、

・嬉しい

・楽しい

・驚いた

・安心した

という言葉を

意識的に使う練習をします。

「今日は楽しかったです」

この一言だけで、

相手の安心感はぐっと高まります。🌿

トレーニング③ 質問テンプレを用意する🌷

沈黙が怖い方は、

あらかじめ質問を準備しておきましょう。

・休日はどんな過ごし方をされていますか？

・お仕事のやりがいはどんなところですか？

・最近楽しかったことは何ですか？

丸暗記で大丈夫です。

大切なのは、

場をつなぐ勇気。🌼

トレーニング④ 鏡の前で表情チェック🌙

無口な人は、

表情も控えめになりがちです。

・口角を少し上げる

・うなずきを増やす

・相手を見る時間を意識する

これだけで、

会話量が少なくても

好印象になります。🌿

トレーニング⑤ 30秒自己紹介を作る🌱

婚活では、

最初の数分が重要です。

30秒で話せる

・仕事

・趣味

・大切にしている価値観

をまとめておきましょう。

事前準備は、

無口な人の最大の味方です。🌼

トレーニング⑥ “沈黙＝悪”と思わない🌸

実は、

適度な沈黙は悪くありません。

問題なのは、

気まずさが伝わる沈黙。

落ち着いて微笑んでいれば、

沈黙は“安心の時間”にもなります。

無理に喋らなくてもいいのです。🌿

無口な人が意識したい最大のポイント🌈

婚活では、

面白い人より

安心できる人

が選ばれます。

無口な人は、

そこにとても近い存在です。

あとは、

少しだけ勇気を出して言葉を足すこと。

それだけで、

魅力はしっかり伝わります。🌼

まとめ🌼

無口な人が婚活前にしておきたいトレーニングは、

・一言プラス習慣

・感情を言葉にする練習

・質問テンプレ準備

・表情トレーニング

・30秒自己紹介作成

・沈黙を恐れない姿勢

です。

無口は個性。

直す必要はありません。

ただ、

“伝わる工夫”をすれば、

婚活は十分うまくいきます。

焦らず、自分らしく進んでいきましょう。

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