こんにちは！愛知県3店舗（名古屋・刈谷・岡崎）の結婚相談所プリヴェールです。
婚活中の方の中には、「感じよく見られたい」「共感力がある人と思われたい」と思って、相手の話にうなずきを多用してしまう方がいます。でも実はその“うなずきすぎ”が逆効果になっていることもあるんです。
今回は、**「ロボットみたい」と思われて恋愛対象から外れてしまう“うなずきすぎ問題”**について掘り下げていきます。
🤖 なぜ「うなずきすぎ」が逆効果に？
会話の中で適度なうなずきは、共感や傾聴を示す大切な要素です。でも、以下のようなうなずき方は、逆に相手に違和感を与えてしまいます。
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相手が何を言っても「はい、はい、うんうん」と機械的に頷く
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内容に関係なくずっと首を縦に振っている
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表情が乏しく、うなずきだけでリアクションを取ろうとする
こういった姿が続くと、相手からは「話が伝わってるのか分からない」「機械みたい」「本当に聞いてるのかな？」と疑念を持たれてしまいます。
💬 “共感してるつもり”がすれ違いに
本人は「ちゃんと聞いてるよ」という誠意を込めているつもりでも、相手は「それって興味なさそうだな」と受け取ることも。特に男性は、リアクションに敏感な方も多く、うなずきばかりの反応では“心の距離感”を感じてしまうこともあるのです。
✅ 自然なリアクションを心がけよう
うなずきの代わりに、こんなリアクションを混ぜてみましょう。
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共感の言葉を入れる：「それは大変でしたね」「わかります」「私も似た経験あります」
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表情で伝える：にっこり笑ったり、驚いたり、目を見てうなずくなど、感情を伴わせる
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質問で会話を広げる：「そのときどう思いましたか？」「それってよくあるんですか？」
うなずき“だけ”ではなく、言葉・表情・目線・声のトーンなどをバランスよく使うと、相手も安心して会話ができますよ。
💡 婚活では「自然さ」がカギ！
婚活で選ばれる人は、飾らず、自然体でいられる人。演じる必要も、無理にうなずきで盛り上げる必要もありません。**「ちゃんと伝わってるよ」という“心のリアクション”**が相手に伝わることが、なにより大切です。
「自分では気づかなかったけど、言われてみれば思い当たる…」という方は、今日から少しだけ意識を変えてみてくださいね😊
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