大寒。自己と向き合う。 | 名古屋の結婚相談所プリヴェールがおくる婚活コラム

名古屋の結婚相談所『プリヴェール』です。

今週から寒さがいっそう厳しくなりましたね。

名古屋の辺りも今週は雪が降りそうですし、出勤やお出かけの際には足元にお気を付けください。

1月20日は暦の上では一年で最も寒いと言われる「大寒」ですので、寒いのも納得ですね。

この寒さは辛く感じる人も多いと思いますが、この寒さを利用している日本の伝統文化もあります。

それは、味噌や醤油、日本酒などの仕込みです。

これらの麹菌を扱う仕込みに雑菌は大敵。

1年で最も気温が低く雑菌が繁殖しにくいこの時期の水は、仕込みに適しているため、「寒仕込み」に使われてきました。

また、氷点下にまで冷え込む気温の中、薄着もしくはふんどし一枚の姿で川や海に入る人の姿を、この時期になるとよくニュースなどで見かけますよね。

あの姿は、寒稽古や寒修行と呼ばれる神事の一つです。

極寒の中でもそれに耐える肉体を鍛えるのが目的なだけではなく、

自分を限界まで追い込むことで、どんな苦境にも耐えられる強い精神力を養うのが目的と言われています。

一年で最も寒さが厳しいこの時期に修行するという事には、精神を鍛える、自分ととことん向き合うという意味があります。

私たちは、極寒の海や川での修行はなかなかできませんが、

冷静に自分を見つめ直すという時間を持つのには良い機会です。

2018年、新しい年を迎えてからもうすぐ一ヶ月経ちます。

年末や新年に、今年の目標を立てた方、たくさんいらっしゃるかと思います。

その目標に向かって行動できているか、気持ちを保ち続けているか、まずこの一ヶ月の自分の行いを振り返ってみてはいかがでしょうか。

今年は始まったばかりですが、あっという間に春になり、新しい年度が始まります。

春には、目標に一歩近づいている自分に、なりたい自分になっていたいですよね。

今この機会に、ご自身の婚活を是非、振り返ってみて下さい。

婚活、仕事、趣味などお忙しい中で、婚活の優先順位を考えていますか？

前向きに婚活されていますか？

婚活の為にご自身でできる努力をしていますか？

あたたかい春を、あたたかい気持ちで迎えられるように、自分自身に目を向けて過ごされてみてくださいね。