男性の臭いケア！~③加齢臭対策！～ | 名古屋の結婚相談所プリヴェールがおくる婚活コラム

汗腺のそばにある皮脂腺から皮脂が分泌されます。

年齢を重ねるごとに、皮脂に含まれる脂肪酸「パルミトレイン酸」が増加します。

加齢臭の臭いの原因は「ノネナール」ですが、

加齢臭は様々な種類の臭いの複合型というイメージがあります。

例えば、中年男性が「ノネナール」対策をしっかりしていたとしても、

口臭が酷いと加齢臭というイメージを持たれてしまいます。

そのため中年男性には、あらゆる体臭のエチケットに気を付けることをお勧めします。

しかし、自分では自分の体臭に驚くほど気がつきません！

そこで、「自分は臭くないから関係ない」と思っている方も、

もしかしたら体臭がああるかもしれませんので、

ぜひ、体臭ケアも意識しながら清潔感を保っていただきたと思います。

汗臭、実は汗そのものには臭いがありません。

汗そのものは無臭です。

お風呂に入っている時にかく汗や、

お風呂上りの汗は臭いませんよね。

なぜかというと、

臭いの元の雑菌のエサ（汗・皮脂・垢）が無く、

雑菌が繁殖できない環境だからです。

雑菌は高温多湿で繁殖するので、

服をきると体温がこもり雑菌が繁殖します。

つまり汗臭は、汗自体が臭っているのではなく、

汗をエサにした雑菌が臭い、

その雑菌を汗と共に吸収した衣服が臭っているのです。

汗のかいた衣服、雑菌のついた衣服を着替えるとが一番の対策になります。

その際、汗拭きシートで、

「耳の後ろ・後頭部・首筋・背中・ワキ」をしっかり拭くと効果的です。

残念なことに、「ノネナール」とても強敵！

「ノネナール」は水に溶けにくく、

シャワーで汗を流す程度では落ちません！

頭部や体を洗う時は、

耳の裏やえり足、首の後ろ、肩、背中を

しっかりと洗うことが大切です。

ゆっくり丁寧に、しっかり洗うことが重要です

また、石油系シャンプーやボディソープではなく、

石鹸系のシャンプーやボディソープで洗うことをお勧めします！

石鹸が持つ洗浄力の高さでしっかりと、

体臭や臭いの原因になってしまう皮脂などを洗い流してくれます。

特に、男性の体臭ケアにおすすめなのが、柿渋石鹸。

柿の渋みの成分である柿タンニンが、

加齢臭の元となる「ノネナール」に有効であるといわれています。

若い男性はもちろん年配の男性の匂い対策にも使える石鹸です。

ボディーソープのほかに、歯磨き粉でも使われていますので、口臭対策にもなります。

洗濯のできないジャケットなどは特に消臭ケアが必要です。

一度でも着たジャケットは、

必ず消臭ケアしてからクローゼットにしまいましょう。

衣類用の消臭スプレーをかけ、

風通しのいい場所でジャケットを干してからクローゼットにしまいましょう。

また、クローゼットの中には、

湿気がこもらないように除湿剤を置いたり、

消臭剤を置いておくとさらに効果的です。

使用期限がありますので、

置いて安心せず、期限を確認しながら使用しましょう。

携帯用の衣服の消臭スプレーもありますので、

カバンに入れておくといいかもしれませんね。

また、洗濯できる衣服に関しては、

殺菌消臭効果の高い洗濯洗剤を選びましょう。

洗濯機に服をつめこみすぎず、

洗剤の容量を守って使いましょう。

香り付きの柔軟剤を使うと香水とは違ういい香りがしますので、

お好きな香りを見つけてください！

体臭、周りの人を不快にさせていないか、とても気になると思います。

しかしコスメや香りものに頼りすぎていては根本的な解決にはなりません。

内から変えていくためには、やはり食事が大切です。

お肉やお酒は適度に、野菜中心の食生活を心がけると、

内から変わってくるでしょう。

また、煙草もこの機会に禁煙するか、

本数を減らせるといいですよね。

有酸素運動をしている人の方が加齢臭がしにくいという結果もあるようですので、

適度な運動を取り入れるのもいいかもしれませんね!(^^)!

見た面の清潔感、

香りの清潔感を保って、

何歳になっても素敵な男性でいていただきたいと思います(*^^*)