控えめタイプでも自分らしく居られる相手の見つけ方 | 名古屋の結婚相談所プリヴェールがおくる婚活コラム

こんにちは！愛知県3店舗（名古屋・刈谷・岡崎）の結婚相談所プリヴェールです。

婚活では、明るくて会話上手、積極的にアプローチできる人の方が有利に見えることがあります。

そのため、控えめな性格の方ほど「もっと話さなきゃ」「自分から盛り上げないと」「こんな大人しい自分では選ばれないかも」と無理をしてしまいがちです。

でも、結婚生活は毎日続きます。

婚活中だけ明るい自分を演じ続けても、結婚後まで同じように頑張り続けることはできません。

大切なのは、「控えめな自分を変えること」ではなく、「そのままの自分でも安心していられる人」を見つけることです。

今回は、控えめタイプの方が婚活で相性の良い相手を見つけるポイントについてお話しします。

 

🌿 「盛り上がる人」より「疲れない人」を見る

お見合い後、

「すごく盛り上がりました！」

という相手が必ずしも結婚相手として一番合うとは限りません。

会話上手な相手に合わせて一生懸命笑い、たくさん話し、帰宅した瞬間にグッタリしてしまった。

そんな場合は、「楽しかった」だけでなく「疲れなかったか」も振り返ってみてください。

控えめな方にとって重要なのは、

「沈黙しても焦らない」
「無理に面白いことを言わなくてもいい」
「ゆっくり話しても待ってくれる」

という安心感です。

結婚相手を探すなら、刺激の強さより「一緒にいて消耗しない人」に注目してみましょう。

 

🌸 自分ばかり質問される人より「待ってくれる人」

控えめな方は、考えてから話すことがあります。

そんな時に、

「で？それで？」
「もっと話してよ」
「大人しいね」

と急かされると、ますます話しにくくなります。

反対に、

「ゆっくりで大丈夫ですよ」
「そうなんですね」

と待ってくれる人なら、少しずつ自分の話ができるようになります。

相性を見る時には、相手がどれだけ話してくれるかだけではなく、

「こちらが話し始めるまで待てる人か」

も見てください。

 

🌿 「沈黙＝気まずい」ではない相手は貴重

控えめタイプの方にとって、沈黙が苦にならない相手は大きな存在です。

毎回、

「何か話さなきゃ！」

と考える相手との結婚生活は疲れてしまいます。

ドライブ中に少し静かになる。

カフェでそれぞれ飲み物を飲んでいる。

それでも気まずくない。

そんな関係なら、一緒に生活する姿も想像しやすくなります。

お見合いで沈黙があったから「失敗」ではありません。

「その沈黙を二人ともどう感じたか」の方が重要です。

 

🌸 「自分とは正反対の社交的な人」が合う場合もある

控えめな方は、

「同じように大人しい人の方が合うのかな？」

と考えることがあります。

もちろん、落ち着いた者同士が合うケースもあります。

でも、少し社交的な相手との組み合わせが心地良いこともあります。

相手が自然に話題を作ってくれる。

お店の人とも話してくれる。

旅行などの計画もある程度リードしてくれる。

それでいて、こちらに無理をさせない。

こういうタイプなら、性格が違うからこそバランスが取れることがあります。

重要なのは「似ているか」ではなく、「自分が楽でいられるか」です。

 

🌿 ただし「リード」と「支配」は違う

控えめな方ほど、積極的な相手に惹かれることがあります。

でも、

「僕が決めてあげる」
「あなたはこれでいいよね」
「こっちの方が絶対いいから」

と、何でも決めてしまう相手には注意が必要です。

本当に相性の良いリードとは、

「僕はこっちがいいと思うけど、どう？」

と確認してくれることです。

控えめな性格だからといって、意見がないわけではありません。

自分の意見を言える余白を残してくれる相手かどうかを見ましょう。

 

🌸 「大人しいね」を否定的に使わない人

相手から、

「大人しいですね」
「もっと喋った方がいいですよ」
「人見知り直した方がいいんじゃない？」

と言われ続けると、自分を否定されたように感じることがあります。

一方、

「落ち着いていて話しやすいですね」
「ゆっくり話せる感じがいいですね」

と、同じ特徴を魅力として見てくれる人もいます。

婚活では、「自分を改善してくれる人」ばかりを探す必要はありません。

自分の性格を欠点と決めつけず、一つの個性として受け入れてくれる人を選ぶことも大切です。

 

🌿 控えめな人ほど「聞き上手」が武器になる

婚活では話上手ばかりが評価されるわけではありません。

相手の話を聞く。

うなずく。

興味を持つ。

以前聞いたことを覚えている。

こうしたことも立派なコミュニケーション能力です。

例えば前回、

「来週、仕事で大きな発表があるんです」

と聞いていた。

次に会った時、

「発表どうでした？」

と聞く。

これだけでも、

「覚えていてくれたんだ」

と嬉しく感じてもらえます。

控えめタイプは「話す量」で勝負する必要はありません。

相手の話を丁寧に受け取れることは、大きな魅力です。

 

🌸 自分の気持ちは「少しだけ」言葉にする

ただし、控えめだからといって何も伝えないままでは、相手も気持ちが分かりません。

「今日楽しかったです」
「また会えたら嬉しいです」
「○○さんとは話しやすいです」

このくらいは、ぜひ言葉にしてみてください。

自分としては十分楽しんでいたのに、表情や言葉が少なく、

「楽しんでいなかったのかな？」

と相手に誤解されることがあります。

派手なアプローチは必要ありません。

小さな好意を伝えるだけで十分です。

 

🌿 「気を遣える」と「合わせすぎる」を分ける

控えめな方は、相手に合わせるのが得意なことがあります。

「何食べたい？」

「何でも大丈夫です」。

「どこ行きたい？」

「どこでもいいです」。

相手からすると、最初は合わせてもらえて楽です。

でも毎回これでは、

「この人は何が好きなんだろう？」
「本当は嫌なのに我慢してないかな？」

と不安になります。

たまには、

「和食がいいです」
「静かなカフェが好きです」
「人混みは少し苦手です」

と自分の希望を伝えましょう。

自分らしくいられる関係は、相手が察して作ってくれるものではありません。

自分自身も少しずつ本音を見せることで作っていくものです。

 

🌸 「断ったら嫌われる」と考えすぎない

控えめな方は、NOを言うのが苦手なこともあります。

本当は行きたくない場所でも、

「いいですよ」。

疲れているのに、

「会えます」。

少し嫌なことを言われても、

「大丈夫です」。

これを続けると交際は続いても、自分が苦しくなります。

良い相手なら、

「その日は少し疲れているので、来週でもいいですか？」

と伝えても関係は壊れません。

むしろ、こちらの希望を伝えた時に相手がどう反応するかを見ることで、本当の相性が分かります。

 

🌿 「自分らしくいられるか」は3回目くらいから見えてくる

初対面では、誰でも多少は緊張します。

ですから一回のお見合いだけで、

「自分らしく話せなかったから合わない」

と決めなくても構いません。

2回目。

3回目。

と会っていく中で、

最初より話しやすくなった？

少し本音を言えるようになった？

沈黙が気にならなくなった？

会う前の緊張が減ってきた？

こうした変化を見てみましょう。

良い相手とは、最初から完璧に自然体になれる人とは限りません。

「会うたびに少しずつ自然になれる人」も相性の良い相手です。

 

🌸 デート後は「相手の評価」だけでなく自分をチェックする

婚活ではデート後に、

「相手は優しかった？」
「条件は良かった？」
「話は面白かった？」

と相手ばかり評価します。

控えめな方には、もう一つ質問してほしいことがあります。

「その人といる時の自分は、どんな自分だった？」

無理に笑っていなかった？

顔色をうかがいすぎなかった？

本当は嫌なのに合わせていなかった？

少しでも自分の意見を言えた？

帰宅後、ホッとしたというより疲れ切っていない？

自分の状態を見ると、プロフィール条件だけでは分からない相性が見えてきます。

 

🌿 「話さなくても分かってくれる人」を求めすぎない

控えめな方が理想として、

「言わなくても分かってくれる人」

を求めることがあります。

気持ちは分かります。

でも結婚しても、相手は超能力者ではありません（笑）。

「今日はちょっと疲れている」
「私はこういう場所が苦手」
「それを言われると少し悲しい」。

必要なことは伝える必要があります。

自分らしくいられる相手とは、何も言わなくても全部分かってくれる人ではありません。

「自分の気持ちを伝えても、安心して受け止めてもらえる人」です。

ここは大きな違いです。

 

🌸 話題が多い人より「反応が優しい人」を見る

控えめな方にとっては、会話力の高い人より、反応が優しい人の方が合うことがあります。

自分が少し言葉に詰まった時に待ってくれる。

失敗談を話した時に馬鹿にしない。

意見が違っても、

「そういう考え方もありますね」

と受け止めてくれる。

こんな相手なら、徐々に話せる内容が増えていきます。

婚活では、「会話を盛り上げてくれる人」だけでなく「会話を安心してできる人」を探してみましょう。

 

🌿 控えめ同士なら「どちらかが小さく動く」

控えめな者同士で交際すると、

男性「相手がどう思っているか分からないから待とう」。

女性「男性から誘ってくれるまで待とう」。

そして、

「進展がないので終了」。

となることがあります。

これは非常にもったいないパターンです。

どちらかが大きくリードする必要はありません。

「来週も会えたら嬉しいです」。

この一言で十分です。

「自分から誘うなんて恥ずかしい」より、「少し好意を伝えてみる」。

控えめタイプ同士では、この小さな一歩が特に重要です。

 

🌸 結婚生活では「静かな幸せ」も立派な幸せ

恋愛ドラマのように、

毎週どこかへ出かける。

毎晩何時間も話す。

サプライズがある。

そんな関係だけが幸せではありません。

一緒にご飯を食べる。

それぞれ本を読む。

同じ部屋で別々のことをする。

時々くだらないことで笑う。

そんな静かな結婚生活が心地良い人もいます。

控えめな性格なら、自分に合った幸せの形を選んでいいのです。

 

🌿 「自分を変えなくていい相手」より「自然に少し広がれる相手」

理想は、

「何も変わらなくていい相手」

だけではありません。

良い相手と出会うと、

「この人にはもう少し話してみたい」
「今度は自分から誘ってみようかな」
「一緒なら初めての場所にも行ってみたい」

と、自然に世界が広がることがあります。

無理やり性格を変えられるのではなく、自分から少し動いてみたくなる。

そんな相手は、とても相性が良い可能性があります。

 

🌸 控えめタイプが相手選びで見たいポイント

・沈黙を気まずがりすぎない
・話すペースを急かさない
・「もっと喋って」と性格を否定しない
・こちらの意見も確認してくれる
・少しの自己主張を嫌がらない
・話を馬鹿にせず受け止める
・一緒にいると徐々に緊張が減る
・無理して明るく振る舞わなくても過ごせる
・こちらの小さな好意にも反応してくれる
・違う性格でも尊重してくれる

このあたりを見てみると、「条件は良い人」から「自分に合う人」へ視点が変わります。

 

🌿 まとめ

控えめな性格だからといって、婚活で不利だと決めつける必要はありません。

婚活では、積極的な人、話上手な人、ムードメーカーだけが選ばれるわけではありません。

落ち着いている。

聞き上手。

穏やか。

人の話を丁寧に聞ける。

相手の気持ちを考えられる。

これらも結婚生活では大きな魅力です。

大切なのは、婚活のためだけに「明るく積極的な自分」を作りすぎないことです。

お見合いで毎回120％頑張って、帰宅したらグッタリする。

そんな相手より、

「今日はあまり話せなかったけれど、不思議と疲れなかった」。

そんな相手に注目してみてください。

そして、「自分らしくいられる」とは、何も話さず何でも相手に合わせられることではありません。

「私はこれが好き」
「今日は少し疲れています」
「それはちょっと苦手です」
「また会いたいです」。

こうした自分の気持ちを、少しずつ安心して言えることです。

結婚相手は、自分を別人にしてくれる人ではありません。

今の自分を尊重しながら、少しだけ新しい世界へ連れ出してくれる人。

そんな相手なら、控えめな自分を守りながらも、二人の関係の中で少しずつ心を開いていけるでしょう。

婚活で探したいのは、「一番話が盛り上がる人」だけではありません。

何十年一緒にいても、

「この人の前なら、無理しなくていい」。

そう感じられる相手です。

私たちプリヴェールも、控えめな会員様に「もっと話してください」「もっと積極的になりましょう」と一方的に性格を変えていただくのではなく、その方が本来持っている穏やかさや聞き上手な魅力を大切にしながら、どんな相手なら自然体でいられるのか、どこでは少し勇気を出した方がいいのかを一緒に整理し、安心して心を開けるお相手との幸せなご成婚へつながるよう心を込めてサポートさせていただきます。

💖 愛知県3店舗！創業14年目！成婚者1000人以上！
💍 昔ながらの仲人型結婚相談所プリヴェール
🔗 https://primvere-m.com/